作者：调皮的果果娜娜字数：4549第二十九章炼体修魄1手足着地，上肢向前下肢引向后腰……头向两侧后视，出左脚……抱膝成团，蹲地，侧卧……双脚悬空，引体倒悬……金鸡独立，双臂伸直……就这样，我每天苦逼的生活又多了一样——练武。

    按这个节奏，我每天早上4点就要起床打水，5点和麵，6点伺候老头吃完早餐，接下来就是3个小时雷打不动地体能训练。

    到了晌午还要洗衣服，鬼知道这老头哪里来的这幺多套衣服？我都怀疑他是不是把全监狱的犯人衣服都送到我这来了。

    吃罢中饭，稍微能休息个把小时，下午又是3个小时招式联系。

    再做晚饭，本以为晚上能好好睡一觉了。

    这老头也不知道从哪里给整了个大灶，灶上有个木桶，每天晚上都要我在木桶里面泡那些乌七杂八的黑黝黝的漂浮物。

    看着都噁心，问他他也不说，经常就是飞起一脚直接将我踢进桶里。

    然后他就在灶下生火，每天活生生地蒸我1个半小时。

    还要求我坐在桶里，眼观鼻，鼻观心，不可妄动。

    每次蒸出来，我全身赤红，老头看我那欣赏的眼神，我怎幺都觉得是色眯眯的。

    不管是训练还是蒸澡，每次当我坚持不住想要放弃的时候，老头总会在我那根弦快要崩塌的时候冒出一句——吃得苦中苦，方为人上人。

    想想你心里最恨的人和事，想想你要早点脱离我这老头子的折磨！啊哈，你个兔崽子再动一下老子整死你！我就这样屈服在他的淫威之下，为了报仇，我咬着牙齿坚持了下来。

    第二十九章炼体修魄（2）就这样，不知不觉间，我的身体开始变得结实起来，原本相对的瘦弱的身材开始变得茁壮。

    和老头的对练中，我也从每次的被虐到渐渐能回个一两招。

    我的心也从一开始的躁动不安到一丝明悟。

    这老头变着法子的折磨我，打击我，但是他给我带来身体和心里上磨砺的好处是显而易见的。

    从一开始的被动调教，到现在的主动训练，老头那猥琐的眼神里面，流露着些许讚赏，但是他是不会给我骄傲自满的机会的。

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